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▶ Beispiel-Simulation▶ Example simulation — das ist Allgäu & Spätzle KING ROAD mit Beispielwerten (FTP 250 W, 4 h Schlaf). Klick hier, um deine eigene Route hochzuladen. ↑ — this is Allgäu & Spätzle KING ROAD with example values (FTP 250 W, 4 h sleep). Click here to upload your own route. ↑
Vorhersage · 720 km Prediction · 720 km
Mehrtägig · für gleichmäßiges Tempo an Ultras getestet; Renntempo unsicherer — als Richtwert behandeln Multi-day · tested on ultras for steady pacing; race-pace less certain — treat as a baseline
GesamtzeitTotal time
44h 14m
inkl. 2h 38m Stopps, 4h 00m Schlafincl. 2h 38m stops, 4h 00m sleep
Ø GeschwindigkeitAvg speed
19.1
km/h Fahrzeit-Schnittkm/h moving avg
NachtfahrtNight riding
147
km im Dunkelnkm in the dark
StartStart 06:00
FahrzeitRiding 37h 35m
+
StoppsStops 2h 38m
+
SchlafSleep 4h 00m
=
Ziel (Day 3)Finish (Day 3) 02:14
Tempo km/hSpeed km/h
NachtNight
MüdigkeitszoneFatigue zone
FuelingFueling
Höhenmeter aus der GPX-Datei (11409 m, hilly-Terrain, Punktabstand 30 m).Elevation taken from the GPX file (11409 m gain, hilly terrain, 30 m point spacing).
Hügeliges Terrain (16 m/km) — Terrain-Korrektur angewendet. Abfahrtstempo variiert; Vorhersage als Untergrenze behandeln.Hilly terrain (16 m/km) — terrain correction applied. Descent speed may vary; treat predictions as lower bound.
Du fährst 147 km im Dunkeln — Licht und Kleidung einplanen.You'll ride 147 km in the dark — plan lights and layering.
4 Anstieg(e) liegen in deiner Hochermüdungs-Zone (>20% Leistungsabfall).4 climb(s) fall in your high-fatigue zone (>20% power drop).
Stoppzeit > 2h — schleichende Pausen sind der stille Brevet-Killer.Stop time > 2h — stop creep is the silent brevet killer.
Tag 1Day 1
km 0 → 343
06:00 → 02:00
20h 00m Fahrzeitriding  ·  ~5448 m
Tag 2Day 2
km 343 → 720
06:00 → 23:26
17h 26m Fahrzeitriding  ·  ~5962 m
Phase 1Phase 1 km 270 → 417 · 147 km
Gesamt NachtTotal night 147 km
Anstieg in MüdigkeitszoneClimb in fatigue zone km 615 → 633
Anstieg in MüdigkeitszoneClimb in fatigue zone km 638 → 658
Anstieg in MüdigkeitszoneClimb in fatigue zone km 665 → 666
Anstieg in MüdigkeitszoneClimb in fatigue zone km 672 → 720
>20% Leistungsabfall + Anstieg. Fueling und Tempo besonders beachten. >20% power drop + climb. Extra fueling and adjusted pacing recommended.
Vorschläge — alle 70 km oder 2,5 h Suggestions — every 70 km or 2.5h
km 62 2h 30m gefahren in · 08:30
km 114 5h 00m gefahren in · 11:00
km 163 7h 30m gefahren in · 13:30
km 190 10h 00m gefahren in · 16:00
km 236 12h 30m gefahren in · 18:30
km 273 15h 00m gefahren in · 21:00
km 292 17h 32m gefahren in · 23:32
km 344 20h 02m gefahren in · 02:02
DistanzDistance
720 km
HöhenmeterElevation
11409 m
FTP
250 W
IntensitätIntensity
Realistisch Realistic
→ Eingaben bleiben erhalten — nur GPX neu hochladen. → Inputs kept — only re-upload the GPX file.
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Lade die Route mit Ankunftszeit-Wegpunkten für Garmin / Wahoo / Hammerhead. Jeder Wegpunkt zeigt deine geplante Ankunftszeit. GPX nochmal auswählen: Download the route with arrival-time waypoints for Garmin / Wahoo / Hammerhead. Each waypoint shows your planned arrival time. Re-select your GPX:
Wegpunkt-Zeiten enthalten anteilige Stoppzeit. Plan, kein Befehl. Waypoint times include proportional stop time. A plan, not an order.
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Wir schicken dir deinen kompletten Finish-Plan — Zielzeit, Nachtphasen, Müdigkeitszonen und Verpflegungsfenster — als PDF zum Ausdrucken oder für den Lenker. We'll email your full finish plan — target time, night phases, fatigue zones and fueling windows — as a PDF to print or tape to your bars.
Physik: Martin et al. 1998 · Kalibriert 54–600 km · Heuristiken — keine validierte Wissenschaft · Wattmesser empfohlen · Temperatur = Tagesdurchschnitt · SaddleMath v0.1 Alpha Physics: Martin et al. 1998 · Calibrated 54–600 km · Heuristics — not validated science · Power meter recommended · Temperature = daily average · SaddleMath v0.1 Alpha

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