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▶ Beispiel-Simulation▶ Example simulation — das ist die RAA Challenge mit Beispielwerten (FTP 250 W, 4 h Schlaf). Klick hier, um deine eigene Route hochzuladen. ↑ — this is the RAA Challenge with example values (FTP 250 W, 4 h sleep). Click here to upload your own route. ↑
Vorhersage · 560 km Prediction · 560 km
Validiert · gegen echte Rides bis 600 km getestet (±5%) bei gleichmäßigem Tempo Validated · tested against real rides up to 600 km (±5%) at steady pacing
GesamtzeitTotal time
31h 20m
inkl. 6h 47m Stoppsincl. 6h 47m stops
Ø GeschwindigkeitAvg speed
22.8
km/h Fahrzeit-Schnittkm/h moving avg
NachtfahrtNight riding
168
km im Dunkelnkm in the dark
StartStart 06:00
FahrzeitRiding 24h 32m
+
StoppsStops 6h 47m
+
SchlafSleep 4h 00m
=
Ziel (Day 2)Finish (Day 2) 13:20
Tempo km/hSpeed km/h
NachtNight
MüdigkeitszoneFatigue zone
FuelingFueling
Routen-Höhe aus EU-DEM 25m (4314 m, rolling-Terrain). Genauigkeit typ. ±5–10%.Route elevation from EU-DEM 25m (4314 m gain, rolling terrain). Accuracy ±5–10% typical.
Du fährst 168 km im Dunkeln — Licht und Kleidung einplanen.You'll ride 168 km in the dark — plan lights and layering.
10 Anstieg(e) liegen in deiner Hochermüdungs-Zone (>20% Leistungsabfall).10 climb(s) fall in your high-fatigue zone (>20% power drop).
Stoppzeit > 2h — schleichende Pausen sind der stille Brevet-Killer.Stop time > 2h — stop creep is the silent brevet killer.
Tag 1Day 1
km 0 → 469
06:00 → 02:00
20h 00m Fahrzeitriding  ·  ~3620 m
Tag 2Day 2
km 469 → 559
06:00 → 10:33
4h 33m Fahrzeitriding  ·  ~694 m
Puffer ACP 600 km Schließzeit Buffer vs ACP 600 km closing
+5h 58m
Schließzeit: 37h 18m
Deine Zeit: 31h 20m
Mind. 15.0 km/h nötig
Closing: 37h 18m
Your total: 31h 20m
Min 15.0 km/h required
Phase 1Phase 1 km 379 → 547 · 168 km
Gesamt NachtTotal night 168 km
Anstieg in MüdigkeitszoneClimb in fatigue zone km 415 → 418
Anstieg in MüdigkeitszoneClimb in fatigue zone km 430 → 431
Anstieg in MüdigkeitszoneClimb in fatigue zone km 439 → 441
Anstieg in MüdigkeitszoneClimb in fatigue zone km 447 → 447
Anstieg in MüdigkeitszoneClimb in fatigue zone km 458 → 459
Anstieg in MüdigkeitszoneClimb in fatigue zone km 466 → 469
Anstieg in MüdigkeitszoneClimb in fatigue zone km 481 → 491
Anstieg in MüdigkeitszoneClimb in fatigue zone km 498 → 522
Anstieg in MüdigkeitszoneClimb in fatigue zone km 529 → 535
Anstieg in MüdigkeitszoneClimb in fatigue zone km 541 → 551
>20% Leistungsabfall + Anstieg. Fueling und Tempo besonders beachten. >20% power drop + climb. Extra fueling and adjusted pacing recommended.
Vorschläge — alle 70 km oder 2,5 h Suggestions — every 70 km or 2.5h
km 70 2h 27m gefahren in · 08:27
km 137 4h 57m gefahren in · 10:57
km 186 7h 27m gefahren in · 13:27
km 237 9h 57m gefahren in · 15:57
km 307 12h 08m gefahren in · 18:08
km 371 14h 38m gefahren in · 20:38
km 416 17h 09m gefahren in · 23:09
km 468 19h 40m gefahren in · 01:40
DistanzDistance
560 km
HöhenmeterElevation
4314 m
FTP
250 W
IntensitätIntensity
realistic
→ Eingaben bleiben erhalten — nur GPX neu hochladen. → Inputs kept — only re-upload the GPX file.
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Lade die Route mit Ankunftszeit-Wegpunkten für Garmin / Wahoo / Hammerhead. Jeder Wegpunkt zeigt deine geplante Ankunftszeit. GPX nochmal auswählen: Download the route with arrival-time waypoints for Garmin / Wahoo / Hammerhead. Each waypoint shows your planned arrival time. Re-select your GPX:
Wegpunkt-Zeiten enthalten anteilige Stoppzeit. Plan, kein Befehl. Waypoint times include proportional stop time. A plan, not an order.
Physik: Martin et al. 1998 · Kalibriert 54–600 km · Heuristiken — keine validierte Wissenschaft · Wattmesser empfohlen · Temperatur = Tagesdurchschnitt · SaddleMath v0.1 Alpha Physics: Martin et al. 1998 · Calibrated 54–600 km · Heuristics — not validated science · Power meter recommended · Temperature = daily average · SaddleMath v0.1 Alpha

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